スタッフブログ - 横浜ヘルスケア(整体)

         

おすすめ寝る前ストレッチ(やや上級編)

2018/03/26

寝る前などにストレッチをした方が良い・・・と分かっていても、 なかなかいざやるとなると時間を取らなければいけないので難しいものですね。 それでも横浜ヘルスケア(整体)ではストレッチを中心とした体のケアをおすすめしています。   時間を取るのも場所を確保するのも難しい!という方に、 寝る前に…

体がやわらかすぎるとどうなる?!

2018/02/05

先日から脚の痛みの治療に来られている方がいます。 「腰椎すべり症」と医師に診断されていて、 立っているときや歩いているときなどに脚に痛みが出ていました。 最近よく聞く「脊柱管狭窄症」のような症状です。   そちらの症状はずいぶん落ち着いてきたのですが、 先日に長い距離を歩いた後から、 膝に…

だいぶ楽に歩けるようになりました!(脊柱管狭窄症からの復活!)

2017/10/06

先日、このような問い合わせのメールを戴きました。 脊柱管狭窄症や神経痛で全く歩けない!とのことでした ので来院できるのか?とも思いましたが、 最初は奥様の運転で来院し、駐車場からの数メートルは 杖や周りにあるものにつかまりながら何とか来院されました。   宣言通り体も固く、少し動かすだけで…

めまいが治りました! その簡単な方法とは。

2017/09/25

めまいは横浜ヘルスケアの専門分野ではありませんが、 当院では健康に関する情報は色々とご提供しています。   椎間板ヘルニアで通院されている方が、 最近めまいがするようになってきたと言いました。 特に朝起きたときを中心にめまいがするとのことでした。   めまいの原因として有名な「メ…

3周年を迎えました!

2017/07/14

横浜ヘルスケア(整体)は本日でオープンから3年を迎えました。 これもひとえに支えてくださった皆様のおかげです。 これからも皆様のお体のお悩みを少しでも解決できるよう、頑張ってまいります。 今後ともよろしくお願いいたします。     ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 横浜…

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