スタッフブログ - 横浜ヘルスケア（整体）

寝る前などにストレッチをした方が良い・・・と分かっていても、 なかなかいざやるとなると時間を取らなければいけないので難しいものですね。 それでも横浜ヘルスケア(整体)ではストレッチを中心とした体のケアをおすすめしています。   時間を取るのも場所を確保するのも難しい！という方に、 寝る前に…