スタッフブログ - 横浜ヘルスケア（整体）

横浜ヘルスケアでは股関節や膝関節などの痛みの治療も行っています。

膝や股関節は体重を支えるため、どうしても加齢により変形が起こってきます。

変形した関節は元には戻せませんが、それ以上ひどくならないような対処が必要です。

一つの大前提として、体重を増やさないように気をつけることや、

太ももの筋力をつけることなどが大事です。

 

股関節や膝などの痛みで来院された７９歳の女性は、

来院時はいかにも痛そうで、身体の動きもぎくしゃくしていました。

歩くときも体がまっすぐ伸ばせず、より老けて見えるような状況でした。

膝にはそれほどの変形や痛みが出そうな所見がなかったので、

股関節から来ている痛みのように思えました。

 

股関節の痛みはボールを使うストレッチや、ご自分で動かしてもらう運動をしてもらい、

最初は週に３回、その後しばらくは週に２回と通っていただくと、

まずすぐに近所の方に背筋がすっと伸びているねと言われたそうです。

ひと月過ぎるころには股関節の痛みもほとんど取れ、膝の痛みも出なくなっていました。

家でもできる運動もあるので、そちらはなるべく継続してやっていただいています。

股関節はその後ほとんど症状が出ることもなくなりました。

７９歳でも努力次第で回復できる見込みがあるということです。

 

膝や股関節の痛みでお困りの方も、

ぜひ一度横浜ヘルスケア(整体)へご相談ください。