スタッフブログ - 横浜ヘルスケア（整体）

中学生で陸上競技をやっているが、腰痛に悩んでいた選手。

インターネットで横浜ヘルスケアのホームページを見つけて来院しました。

他の色々な治療院や病院にも行ったそうですが、なかなか治らないとのこと。

横浜ヘルスケアで施術を行いました。

 

２～３回施術を受け、やった後は良いようですが、またすぐ痛くなるとのこと。

何か原因があると思い、色々と話を聞いてみると、

寝るときにうつ伏せで寝ているとのことでした。

 

うつ伏せに寝ることが完全に悪いとは言えませんが、

寝床(ベッドなど)のマットによっては体が沈み込みこんで反り気味となり、

腰痛の原因になることがあります。

 

上記の選手もうつ伏せで寝ているとのことだったので、

まずそこの改善の指示をしました。

いきなりは無理でも抱き枕などを使いながらまずは横向きで寝られるようにしようと。

 

その後横向きや仰向けで寝られるようになったとのことで、

施術の効果も出て腰痛は改善しました。

 

施術をしていても改善しない場合はご自身の生活習慣で腰痛が起こっていることもあります。

問診などで分かることもあります。極力そこは探っていきます。

 

腰痛でお困りの方は、戸塚駅東口からバスで５分、

横浜ヘルスケア(整体)へお越しください。