横浜ヘルスケア(整体)では骨盤矯正も行っています。
特に必要な方は、出産後に骨盤の横幅が広がって戻らないと感じている女性です。
出産のときには産道から赤ちゃんが出られるように、
リラキシンというホルモンが働き、
普段はほとんど動かない骨盤のつなぎ目が緩み、外側に広がります。
これは出産では誰しもに起こることで、
出産後に骨盤ベルトなどで締めておくことである程度元に戻りますが、
それにも個人差があり、戻りきらない方もたくさんいます。
出産後にいわゆる腰骨の(腸骨)や脚の付け根の骨(大転子)が出っ張り、
体型の変化に悩まれている方は、骨盤が元通りに締まってないことが原因です。
横浜ヘルスケア(整体)ではそのような方を対象に産後骨盤矯正も行っています。
矯正と言ってもほとんど痛みはほとんどなく、
腰骨や脚の付け根の骨の出っ張りのどちらも元に戻していきます。
1度行うだけでもヒップが数センチサイズダウンする方もいますし、
本人も見た目でも触った感触でも変化を感じて頂いています。
完全に元に戻すには数回の施術が必要になります。
出産直後は骨盤が柔らかすぎて行えませんが、
1ヶ月を過ぎた方ならどなたでもお受けいただくことができます。
また出産後のポコッと出っ張ったお腹を引っ込める
エクササイズなども行っていただいています。
出産後の体型の変化でお悩みの方は、
一度横浜ヘルスケア(整体)にご相談ください。