人間の体は骨格を筋肉や靭帯が支え
ています。靭帯は骨と骨をつなぎ、
関節運動の助けをしていますが、
関節を動かすのは筋肉です。
筋肉のアンバランスで骨格はゆがみます。
いつも同じような体の使い方をしていると、
筋肉の硬さや強さにアンバランスが生じ、
骨格がゆがんでしまうのです。
例えば猫背は胸やお腹の筋肉が固くなり、
逆に背中の筋肉が緩んだ状態になります。
体が右に傾いている人は右側の筋肉が固くなり、
左側の筋肉が緩んで伸びているので右に傾くのです。
骨格がゆがむと、
だんだんと痛みやしびれなどの不調が
出てきます。腰痛や肩こり、
坐骨神経痛などがそれに当たります。
その痛みやしびれの原因を取るには、
原因となった体のアンバランスを
整えるため、筋肉のストレッチや
強化が必要となるのです。
横浜ヘルスケア(整体)では、
体全体のストレッチを行います。
全身のストレッチを行うと硬い筋肉など
が分かり、体に悪影響を与えている筋肉が
どこなのかわかってきます。
そしてその筋肉のストレッチを行い、
またご自身でストレッチを行うやり
方を説明します。こうして体の歪み
が取れてくると、体は調子の良い健康
な状態に戻るのです。
体の痛みやしびれなどの不調でお困りの方、
ストレッチ整体を受けてみませんか?
お気軽にご相談ください!
また当院は中川式治療を行う、関東では唯一の整体院です。
施術内容はこちらの書籍にある内容がメインです。
ご興味のある方はAmazonなどでお買い求めください。
ご予約、ご相談はお気軽にどうぞ! 045-390-0360 ☝タップでお電話できます (8~21時はだいたい出られます) seitai@yokohamahealthcare.site ☝メールでのお問い合わせはこちら ☝LINEで予約や、ご質問などもできます。