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動画を追加しました!

2015/12/08カテゴリー:お知らせ

自重牽引、ペアストレッチ、ストレッチベンチを行っている動画をアップしました。短いですが、どんなものか不安な方はまずご覧ください。牽引に関してはできない方には無理にやりませんのでご安心ください。

自重牽引     IMG_1083

ペアストレッチ1 IMG_1085

ペアストレッチ2 IMG_1086a

ペアストレッチ3 IMG_1087

ストレッチベンチ IMG_1082a

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