スタッフブログ - 横浜ヘルスケア（整体）

普段は脚になんにも痛みがないのに、歩くと足がしびれてきたり、 痛くなってくる人は、血管か神経に問題がある可能性が高いです。 おもに６５歳以上ですが、早い人は５０歳前後で起こることもあります。   原因のもう一つは、腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)です。 血管が原因の…

普段は脚になんにも痛みがないのに、歩くと足がしびれてきたり、 痛くなってくる人は、血管か神経に問題がある可能性が高いです。 おもに６５歳以上ですが、早い人は５０歳前後で起こることもあります。   歩いたときだけ脚が痛くなる人は、 原因の一つは閉塞性動脈硬化症(へいそくせいどうみゃくこうかし…

本日は横浜ヘルスケアを開院してから最も年配の患者さんが来院しました。 何と昭和２年の早生まれ。御年８９歳でした。 脊柱管狭窄症と診断され、多少足の裏に違和感があるとは言うものの、 自転車で来院し、普段は車にも乗るということで、 なんでこんなにお元気なんだろう？と思いました。   色々とお話…

横浜ヘルスケアでは股関節や膝関節などの痛みの治療も行っています。 膝や股関節は体重を支えるため、どうしても加齢により変形が起こってきます。 変形した関節は元には戻せませんが、それ以上ひどくならないような対処が必要です。 一つの大前提として、体重を増やさないように気をつけることや、 太ももの筋力をつけ…

腰痛の原因は色々ありますが、 デスクワークが多く、運動不足の方も腰痛になる事が多いです。 デスクワークでは座っているときの姿勢や、 座っていることが長いために硬くなりやすい筋肉が原因となることもあります。 予防するには姿勢を気をつけること、 たまには立ち上がって軽いストレッチや運動をする事が挙げられ…