スタッフブログ - 横浜ヘルスケア（整体）

手足に痛みやしびれがある方は多いと思います。 先日も書きましたが、手足の痛みや違和感で都内から来院されていた方がいます。   その方の症状は１０数年前にもあったそうですが、 その後に他の症状で薬(抗不安薬)を１２年間飲んでいたときは治まっていたそうです。 しかし約１年前に薬をやめるとまた手…

今日は利用者さんと栄養の話をする機会が２回ありました。   １人はお孫さんが非常に痩せていて、 運動をしているのに吹けば飛びそうな体形をしている、とのことでした。 世の中には痩せたくても痩せられない人の方が多いですが、 中には体重を増やしたくても増やせない人もいます。   ただ話…

関節痛、というと膝や股関節、足関節に多い痛みですが、 これは体重のかかる関節なので軟骨がすり減ったり、 骨の変形などが原因となって起こる痛みです。   それに対して関節周囲の痛み(肘や膝のまわりの痛み)は、 骨と筋肉どちらも関係して痛みが起こります。   骨を動かすのは筋肉です。…

股関節・膝関節・足関節は過重関節と言われます。 と言うと難しそうですが、体重を支えている関節ということです。 肘や肩と違い、立っていれば上記の３つの関節に体重がかかるので、 加齢や体重の増加で痛みが出たり悪くなりやすい関節です。 悪くしないためには適正な体重を保ち、 適度な運動をして周りの筋肉を鍛え…

以前腰痛の治療のために数回通われていた患者さんは、 腰痛がよくなったということで見えなくなりました。   しかしその方にはパーキンソン病(※)という持病があり、 病気の特徴として体の動きが悪くなり、体が硬くなりやすいということがあります。   その後ひょんなことから連絡を取れる機…