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  (中川式)ストレッチ整体とは?

人間の体は骨格を筋肉や靭帯が支え1181

ています。靭帯は骨と骨をつなぎ、

関節運動の助けをしていますが、

関節を動かすのは筋肉です。

 

筋肉のアンバランスで骨格はゆがみます。

いつも同じような体の使い方をしていると、

筋肉の硬さや強さにアンバランスが生じ、

骨格がゆがんでしまうのです。

 

例えば猫背は胸やお腹の筋肉が固くなり、

逆に背中の筋肉が緩んだ状態になります。

体が右に傾いている人は右側の筋肉が固くなり、

左側の筋肉が緩んで伸びているので右に傾くのです。kansetsutsuu_koshi

 

骨格がゆがむと、

だんだんと痛みやしびれなどの不調が

出てきます。腰痛や肩こり、

坐骨神経痛などがそれに当たります。

 

その痛みやしびれの原因を取るには、

原因となった体のアンバランスを

整えるため、筋肉のストレッチや

強化が必要となるのです。1771

 

横浜ヘルスケア(整体)では、

体全体のストレッチを行います。

全身のストレッチを行うと硬い筋肉など

が分かり、体に悪影響を与えている筋肉が

どこなのかわかってきます。

 

そしてその筋肉のストレッチを行い、

またご自身でストレッチを行うやりpose_genki03_man

方を説明します。こうして体の歪み

が取れてくると、体は調子の良い健康

な状態に戻るのです。

 

体の痛みやしびれなどの不調でお困りの方、

ストレッチ整体を受けてみませんか?

お気軽にご相談ください!

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また当院は中川式治療を行う、関東では唯一の整体院です。

施術内容はこちらの書籍にある内容がメインです。

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